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A memória epigenética do trauma passa para as gerações futuras

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         A LOJA DO MAGO   ·   Entrei na loja de um Mago, estava no balcão. Maravilhado, disse-lhe: - Senhor, o que vendes ? Respondeu-me: - Todos os dons preciosos Perguntei: - Custa muito?   Respondeu-me: - Não, é tudo de graça. Contemplei a loja e vi jarros com sabedoria, vidros com fé, pacotes com esperança, caixinhas com salvação, potes com amor. Tomei coragem e pedi: - Por favor, quero muito amor, todo o perdão, um vidro de fé, bastante felicidade e salvação eterna para mim e para minha família também. Então o Mago preparou-me um pequeno embrulho, tão pequeno, que cabia na palma da minha mão. Maravilhado, mais uma vez, disse-lhe: - É possível tudo estar aqui ? O Mago respondeu-me sorrindo: - Meu querido irmão, na magia, não vendemos frutos.   - Apenas sementes.
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Barras de  Access   Benefícios de uma sessão Access Bars:     Reduz sintomas de depressão e ansiedade; Mais facilidade em lidar com todos os aspectos da sua vida; Acalma mente excessivamente activa (sempre a pensar), aumenta a concentração; Reduz bloqueios causados por acumulação de raiva, frustação e exaustão; Melhora relacionamentos por permitir aceitação por nós próprios e pelos outros; Menos irritação para com situações e pessoas que não compreendemos; Benéfico para distúrbio do défice de atenção e hiperactividade; Aumento de sentimentos de alegria, diversão, confiança e bem-estar no dia-a-dia; Relaxamento profundo e melhor qualidade de sono;
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Mas essa memória pode ser modificada. Esse é o trabalho de SE e do caminho de Judith Blackstone em direção ao SELF: Primeiro tirar essa memória do corpo É possível herdar traumas de nossos pais? Martha Henriques BBC Future Há 4 horas Direito de imagem ALAMY/GETTY/BBC Image caption A epigenética aponta que as experiências de uma pessoa alteram a forma como o seu DNA é lido por suas células Em 1864, perto do fim da  Guerra Civil dos Estados Unidos , as condições nos campos de prisioneiros dos Estados Confederados estavam péssimas. A superlotação era extrema e as taxas de morte dispararam. Para aqueles que sobreviveram, as experiências angustiantes marcaram muitos por toda a vida. Eles retornaram à sociedade com problemas de saúde, piores perspectivas de emprego e menor expectativa de vida. Mas o impacto destas situações não acabou com aqueles que as vivenciaram. Também tiveram efeitos sobre os filhos e netos dos prisioneiros, que pareciam ter sid

Respiração e Consciência

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... RESPIRAÇÃO E CONSCIÊNCIA RECONSIDERANDO A VIABILIDADE DO TRABALHO RESPIRATÓRIO NAS INTERVENÇÕES PSICOLÓGICAS E ESPIRITUAIS NO DESENVOLVIMENTO HUMANO Peter Levine, Ph.D. & Ian Macnaughton, Ph.D. Tradução: Diana Fontoura Sumário Este documento oferece uma estrutura conceitual e diretrizes para a utilização de técnicas respiratórias como uma ferramenta no desenvolvimento psico-espiritual. O objetivo é ampliar o campo teórico e prático para terapeutas que utilizam a observação do corpo e especificamente padrões respiratórios no transcurso da psicoterapia. Explora-se a relação entre respiração e consciência e identificam-se dois padrões ou estilos principais de resposta respiratória. O estudo discute a importância de se observar o padrão respiratório de um indivíduo, e são fornecidos parâmetros para avaliar tais padrões e dar seguimento à intervenção. São fornecidas diretrizes para uma intervenção adequada aos terapeutas que trabalham com ambas as